lespetitspasdoux

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LesPetitsPasDoux — Avancer pas à pas, vers la lumière et la douceur : un lever de soleil sur la mer et des petits pas dans le sable

Un petit pas vers soi,
un instant de douceur à la fois.

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Se libérer
des émotionsRetrouver
le calmeRenforcer
la confianceAvancer
avec douceur

Chaque vie, son rythme, son chemin.

« lespetitspasdoux », c’est un petit coin de douceur pour prendre soin de soi au quotidien : apaiser ses émotions, retrouver le calme, créer un intérieur harmonieux, accompagner les petits comme les grands… Ici, pas de chemin tout tracé : seulement des petits pas, à votre rythme, vers plus de légèreté et de sérénité.

Séances EFT62 séances classées par thèmes pour vous accompagner.RespirationDes exercices simples pour apaiser le corps et l’esprit.Mes instants sonoresDes musiques douces et des sons de la nature pour vous détendre.Outils bien-êtreDes petits rituels et astuces pour avancer en douceur.Comment ça marche ?Les points EFT et des conseils pratiques pour bien commencer.À proposL’histoire de lespetitspasdoux et ma démarche.
NOUVEAU · GRATUIT

SOS douceur, toujours avec vous

Une petite appli pour les moments difficiles : choisissez ce que vous ressentez, et elle vous propose tout de suite un tapotement EFT express, une respiration guidée ou une astuce minute. Elle s’installe sur votre téléphone et fonctionne même sans internet.

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ESPACE ENFANTS

Les émotions des petits

Trois rondes d’EFT tout en douceur : la colère avec le doudou, le gros chagrin et la peur du noir.

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UN CADEAU POUR VOUS

7 jours de douceur

Recevez gratuitement mon mini-guide : un moment par jour pendant une semaine, pour respirer, relâcher les tensions et prendre soin de vous, à votre rythme.

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UN ESPACE POUR VOUS

Le mur des douceurs

Lisez les petits mots laissés par d’autres visiteurs, et déposez le vôtre : un encouragement, un merci, une séance qui vous a fait du bien.

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Il n’est pas nécessaire de tout changer d’un seul coup. Parfois, un petit geste, une respiration ou quelques minutes pour soi peuvent déjà faire du bien.

Karin · Chaque vie, son rythme, son chemin.

POUR ALLER PLUS LOIN

Mes livres & guides

Des guides doux et illustrés pour les grands et les petits : les émotions des enfants avec l’EFT, un intérieur apaisé grâce au Feng Shui, des kits à imprimer… Chaque livre est accompagné de petits outils à utiliser au quotidien.

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